ケーキ屋でアルバイトをしているところをスカウトされる。（芸名もそこから。）
2002年3月15日、『知らぬがホットケーキ』（MOODYZ）でデビュー。
力武靖作品『雨音に誘われて』には「栗原みく」の名で出演。
顔立ちが松浦亜弥に似ている事から（本人は、雑誌のインタビューで松浦亜弥に似ていることを申し訳なさそうに語っていた）、「AV界のあやや」と呼ばれている。
出演するAVも本人を意識し、彼女のオフィシャルサイトのギャラリーにまで松浦亜弥を明らかに意識した衣装や表情などで写っている画像が多数あった。
2003年、ミリオン（ケイ・エム・プロデュース）専属女優ユニット『ミリオンガールズ』メンバーに選ばれる。
2003年3月28日松浦亜弥をモチーフとしたパロディAV作品『あやや・コス 紋舞らん』が発売。
大きく話題となりミリオンでも歴代有数のヒット作品となった。
2003年夏の27時間テレビにおいて明石家さんまが一押しの女の一人として一般の芸能人やスポーツ選手に混じって彼女を取り上げた事がきっかけで大ブレイクした。
2004年春には、加山由衣・春菜まいの3人でNeo minxを結成。
2004年8月に加山由衣の引退に伴い、解散した。
2005年にはタレント活動も行い、いくつかの番組にセクシーアイドル的存在として出演していた。
引退騒動
2006年1月いっぱいをもって突然引退した。 ただしこれは、公式発表ではなく、友人のブログの内容がオフィシャルの掲示板にかかれて発覚したことによる。
オフィシャルサイトでは本人更新の「Message」最終日（2006年1月31日）では引退を匂わせるような内容となっていた。
原因としては、
・執拗なストーカーに遭いパニック障害を発症した（有力説：）
・マネージャーと駆け落ちした
と、いまだ不明。
また突然一切連絡不能になった為失踪騒ぎになっている。
2006年7月15日引退作（DVD作品）『紋舞らん 最終回。』を発売。月末をもってオフィシャルサイトを休止（閉鎖）。
その後の撮り卸は、主に動画配信にて発表。
引退後に公開された松浦亜弥の主演映画『スケバン刑事』をネタにしたAV、『スケパン刑事 前編(同年9月28日）・後編（同年10月5日）』も登場した。
10月発売のスカイエンジェル Vol.36で海外進出。
2007年5月15日『ラストもんち 』（カリビアンコム プレミアム） ：内容説明にて「本当の最後の最後の引退作品」との紹介あり 。これをもって、新作はないと思われる。
今後は、撮り収めていたもの、リモザイク、総集編に移行するものと思われる。
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及川奈央 
2000年9月、AV女優として宇宙企画より『みつばちの悪戯』 （ 2000年9月30日）(DVDで、2002年5月31日)でデビュー。
2001年後半から出演作品が増え始める。
2002年になるとソフト・オン・デマンドやMOODYZといったインディーズメーカーの作品にも出演するようになり、これに比例して出演作品も一気に増え、AV界を代表する女優に成長した。
ミリオンの専属女優となり、数多くのDVD作品を世に送りだした。
2003年以降はテレビ番組へのゲスト出演やCMへの出演、CS放送への出演、テレビドラマの監督など飯島愛と同様マルチタレントとしての活動が増えている。
2008年、テレビ朝日系列放送のスーパー戦隊シリーズ第32弾「炎神戦隊ゴーオンジャー」に、蛮機族ガイアークの3幹部の1人、害水大臣ケガレシア役で、1年間のレギュラー出演。
「汚石冷奈」として、人間に擬態できる。
＃メガネかけた女教師って、つぼですぜ。
更に敵方の楼山早輝／ゴーオンイエロー役の逢沢りなと須塔美羽／ゴーオンシルバー役の杉本有美と共に限定ながら（共通の敵を倒すため）アイドルユニット「G3プリンセス」を結成。ちなみにG3プリンセスではガイアーク：ケガレシア、セクシー担当。
害水大臣ケガレシア 
G3プリンセス ガイアーク：ケガレシア、セクシー担当。
昔の作品が、新モザイク・デジタルマスタリングで、復刻されている。
人気の有る証拠だ。
復刻 人間廃業 及川奈央 |
復刻 制服人形 及川奈央 |
復刻 お義姉さんは美・看護婦 及川奈央 |
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不朽の名作スペシャル！及川奈央のすべて凌辱 |
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Maximum 及川奈央 |
不朽の名作！もしも及川奈央が僕の彼女だったら…2 奈央と南の島へいこうよ |
不朽の名作！裏・及川奈央 2 |
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DIGITAL REMOSAIC 義姉 及川奈央 | 不朽の名作！もしも及川奈央が僕の彼女だったら… |
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DIGITAL REMOSAIC コスプレ 及川奈央 |
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不朽の名作！痴漢物語 及川奈央 完全版 |
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アリスピンクファイル あの新基準モザイクで魅せる！ 及川奈央 | 及川奈央 型抜きホール |
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公称サイズ（出典不明）
身長 / 体重: 161 cm / ― kg
スリーサイズ: 88 - 57 - 85 cm
ブラのサイズ: 65E
芸名及び出演作タイトルから分かるように、堀北真希のそっくりさんキャラである。
だが本人にとっては不本意らしく
「彼女とそのファンに申し訳ない。できるならば直接謝りたい」
とコメントしたことがある。
2006年10月 - 『あの堀北○希似の新人 真木あんなDEBUT』でディープスより、専属女優としてAVデビュー。
2007年3月 - 引退。ディープスによると、予定していた撮影日に現れず、そのまま失踪したとのこと。
2009年7月 - 『さんま・中居の今夜も眠れない』（フジテレビ）の『さんまのラブメイト10 2009』において第4位に選ばれる。
真木は番組に「すでに引退して2年以上経つので、そっとしておいてください」というコメントを寄せた。
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失踪女優 真木あんなが見せた半年前の記録 4時間総集編 |
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あの堀北○希似 真木あんな JUNSHIN 極デジタルモザイク |
あの堀北○希似の新人 真木あんな DEBUT |
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佐藤美紀 
1999年にAVデビュー。Gカップの巨乳と愛くるしい笑顔で企画ものを中心に活躍し、2000年頃に引退。
2008年に「佐藤 美紀（さとう みき）」の名前で熟女系AV女優として復帰。
サイズ ： T158cm B95cm(Gカップ) W62cm H88cm
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公称サイズ（出典不明）
身長 / 体重: 165 cm / ― kg
スリーサイズ: 85 - 62 - 88 cm
ブラのサイズ: B
ロリータ系のフェイスと天性のイジメられキャラで人気を呼んだ。
SMなどの、ハードなプレイの作品が多い。
しかし、本人は少しだけＭっ気がある程度で真性のマゾではないので、撮影のたびにいじめられるのは、かなりつらかったそうである。
寡黙な色白ロリータフェイスでありながら、身長165cm、BWH-85-62-88というキャラに似合わぬ予想外の好スタイルは、それまでのAV女優には見当たらなかった点でもあり、数多くの幅広いファン層から支持され、一時期「インディーズNo.1」とも呼ばれていた。
現在は事務職につきながら、時折、写真撮影会等のモデルとしての活動を行っている。
オートバイ
仮面ライダー』が好きだったのがきっかけで自動二輪免許をとった」
大型オートバイ趣味誌『別冊モーターサイクリスト』に二度にわたり登場し（2003年4月号、2003年10月号）。
ライディングギアメーカー「クシタニ」の女将（当時会長）と対談。クシタニ女将に「もしも結婚するならちゃんと式を開き、お世話になったお祖母ちゃんを呼んで花嫁衣装を見せたい」等と発言し、従来からのAVファンを感動させただけではなく、それまで全く彼女の存在を知らなかった中高年オートバイ乗りまでも涙させたと言われている。
当時は中型乗りであったが、その後大型二輪免許も取得。オートバイ雑誌『チャンプU』にコーナーを持ち、自作の漫画を含め連載した。
銃火器趣味雑誌『月刊アームズマガジン』の表紙モデルを務めた事もある（2003年2月号）。
2001年：デビュー。バンビプロモーション所属。
2004年4月4日：引退。
2007年1月：ヌードモデルとして撮影会で本格的に復帰した。
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